• Hvordan lykkes med kostomlegging?

    Okei så skal det ikke stå på mangelen av gode råd, oppfinnsomme dietter eller forkjempere av det ene og det andre. Men for deg, akkurat deg som har vært nesten klar i alt for lang tid nå…

  • Bevegelsestrening

    Hva er treningen din verdt om du ikke har bevegelse? Er du en av de som trener uten å bevege deg?

  • Stoffskiftet, fettsyrer, kosthold og tilskudd

    Helse og kosthold henger sammen, det er de fleste enige i. Men hvor langt denne sammenhengen trekkes er veldig forskjellig, vårt syn på kosthold og helse er veldig forskjellig. Stoffskifte, særlig lavt stoffskifte er en sykdom som…

  • Sertifisert Neurowave Systembehandler

    Hva er egentlig det, eller hva vil det si? Det vet jeg at det er mange som lurer på så en liten oppsummering er kanskje på plass 😉  For dette her er en sertifisert Neurowave Systembehandler –

  • Kortisolkurven og fettlagring

    En slags oppfølger til innlegget hvorfor så stort fokus på stabilt blodsukker. Litt faglig stoff men vet mange av dere ønsker å lære mer om dette å har stilt mange spørsmål relatert til både blodsukker, hormoner og…