• Melkefri biola – UTEN SUKKER

    M – A – N – D – A – G Biola er kjent for å bidra med gode magesyrebakterier og man kan fort tenke det er både sunt og godt for kroppen. Biola fra butikken er…

  • Svinewok med sursøt saus (uten 13 sukkerbiter!)

    Har du noen gang prøvd å lage sursøt saus selv? Det er utrolig enkelt å sykt godt! For ikke å snakke om næringsgevinstene du får å alt sukkeret du unngår. Viste du at det skjulte seg hele…

  • Yoghurt på 1-2-3

    Lyst å lage din egen yoghurt full av gode bakterier, sunt fett og uten sukker? Da kan du prøve denne, for den lager du på 1-2-3 og passer for de aller fleste. Har du melkeallergi, laktoseintoleranse, glutenallergi,…

  • Vannkefir steg for steg

    Vannkefir er en mild og god probiotisk drikk som kan drikkes av store og små. Den er et supert alternativ til brus, saft og juice og du kan lage med de smakene du selv vil. Jeg drikker…