• Hvorfor bør vi ta omega 3?

    Utrolig mange undersøkelser viser en sammenheng mellom omega 3 og god helse. Det kan være god helse som i bedre læreevne og motorikk, bedre hukommelse, mindre betennelser, bedre funksjon i muskler og ledd, bedre kontakt og kommunikasjon…

  • Hvordan koke kraft, og hvorfor?

    Kraft er langt fra noe nytt, det er nemlig en eldgammel mat tradisjon som på ny har blitt en trend. Flytende gull har blitt en fast inventar i dette huset, og i slutten av dette innlegget tenker…

  • Hvorfor magnesium?

    Magnesium – mestermineralet. Et utrolig viktig mineral for kroppen, men hvordan kan du vite om du har for lite? Faktisk har 1 av 4 voksne for lite magnesium i kroppen, så jeg tenkte det var fint å…