• Hjelp – jeg har lite jern i kroppen!

    Alle kan rammes av jernmangel men kvinner og barn er ekstra utsatt. Menstruerende eller gravide kvinner og små barn har lettere for å få tømt jernlagrene og kanskje litt mer utfordringer med å få de fylt opp.…

  • Rødbette – en super grønnsak

    Det er høst og høysesong blant annet for rødbeten. En liten super grønnsak som kan være kjekk å titte litt nærmere innpå særlig om du trener og ønsker bedre kondisjon!