Hare pannekaker
Er du i påskestemning om dagen eller er det bare meg? 😉 Disse søte formene kjøpte vi på Nille og de kan brukes til å steke kake, lage pannekake, kjeks og omelett i. Det lille ekstra til…
Mine favoritt smoothier <3
Jeg elsker smoothier, og selv om de fleste kanskje forbinder smoothie med sommermat så syns jeg de passer like godt året rundt. Jeg bruker både frukt, bær og grønnsaker i smoothiene mine og da er det fint…
Fermentert ketchup
Særlig barn elsker jo ketchup og kan bruke det på det aller meste. Men også vi voksne har en tendens til å bruke ketchup litt her og der. En porsjon med vanlig ketchup inneholder faktisk 3,5 sukkerbiter,…
Sommerforkjølelse og immunforsvar mot mørketiden
Er du en av de som er tatt av sommerforkjølelsen? Her skal du få noen tips til hvordan kostholdet og kosttilskudd kan hjelpe for å holde både virus og bakterier unna men også hva du kan gjøre…