Ovnsbakt havregrøt med toffee – UTEN EGG
Jeg er veldig fæn av havregryn og bruker det både til granola, knekkebrød, i brød, scones og for å lage forskjellige typer grøt. Dette er en annerledes variant av havregrøten og den smaker kjempegodt både varm og…
Bulletproof kaffe
En bulletproof kaffe er enkelt sagt en kaffe med det lille ekstra i, en fett kaffe. Syns du det høres litt rart og kanskje ekkelt ut å sku tilsette noen smørklatter i kaffen din? Langt derifra. Fettkaffe…
En vedovn – antioksidanter
Jeg har fått tegnet et bilde fra hodet mitt og tenkte å prøve å forklare både bildet og tanken bak dette med antioksidanter med dere. Antioksidanter er nemlig kjempeviktig for kroppen og helsa vår. Samtidig ser vi…
No egg omelett
Noen ganger kan det være en liten utfordring å ha en med egg allergi i hus. Men bare fordi egg er godt og veldig enkelt å næringsrikt, så det er praktisk. Men litt spennende uten egg også…
Mitt magevennlige brød
Brød i seg selv er ikke fyfy, hvor ofte og mye brød vi spiser er en annen sak. En annen ting som har noe å si er hvilke type brød du spiser. Noen brød er hakke mer…
Fettsyrebalansen
Her skal vi ta for oss fettsyrene omega 3 og omega 6. Dette er essensielle fettsyrer, noe som betyr at vi må tilføre de via kosten / kosttilskudd for kroppen kan ikke produsere disse selv. Og hvorfor…
Snickers kule – energi bliss balls
Jeg elsker å lage godis kuler som vi kan ty til om snopsuget kommer, vi har lyst på noe godt på ettermiddagen, noe enkelt å ta med på tur eller bare når man trenger litt ekstra energi…