Hjelp – jeg har lite jern i kroppen!
Alle kan rammes av jernmangel men kvinner og barn er ekstra utsatt. Menstruerende eller gravide kvinner og små barn har lettere for å få tømt jernlagrene og kanskje litt mer utfordringer med å få de fylt opp.…
Golden milk
Deilig som høst drikk, fantastisk på vinteren, en hit på sene små kalde sommer kvelder også gjør den fantastiske ting i kroppen din. Ja denne bør du notere deg!
Kostholdsveiledning – bare betalt synsing?
Er kostholdsveiledning bare betalt synsing og meninger rundt andre personers kosthold?
10 tips som kan hjelpe deg med vektnedgangen
Vektnedgang er og bli et interessant tema, her får du 10 tips som kan hjelpe deg på din vei 🙂