• SIBO – hva kan du gjøre?

    Så kjenner du deg kanskje godt igjen i plagene ved irritabel tarm og SIBO men ingenting har hjulpet til nå. Du er kanskje klar for å teste ut noen SIBO råd å se om det kan bedre…

  • Hverdagsaktivitet

    Jeg møter så mange mennesker som er enten eller mennesker. Enten så trener du så busta fyker, veldig regelmessig ellers lar du bare være. Enten så holder du deg helt unna alt av snop ellers skeier du…

  • Et personlig innlegg om stress

    Så da tråkker vi utenfor komfort sonen igjen da. Stress er noe som påvirker oss alle sammen i forskjellig grad. Jeg kan være den første til å innrømme at stress har vært en utfordring for meg og…

  • Tarmbetennelse og kosthold

    Mange som tar kontakt med meg kommer på grunn av mageplager. Etter flere legebesøk hvor man har fått utelukket medisinske sykdommer uten å ha kommet noe vei med plagene kan det være fint å se over kostholdet…

  • HMA – hårmineralanalyse med rabatt

    Ut august kjører jeg en kampanje på hårmineralanalysen, det vil si – er du rask på labben kan du spare deg noen kroner nå på å sende inn en bestilling til meg. Bor du et stykke unna?…

  • Trening eller aktivitet?

    Hva regnes som trening og hva regnes som fysisk aktivitet? Det er faktisk en forskjell der og den kan være grei å skille mellom, både med tanke på dine egne treningsresultater men også for å benytte seg…