• Vannkefir steg for steg

    Vannkefir er en mild og god probiotisk drikk som kan drikkes av store og små. Den er et supert alternativ til brus, saft og juice og du kan lage med de smakene du selv vil. Jeg drikker…

  • Start innenfra med purify

    Tiden er inne for fokus på tarmbakteriene og hvordan de spiller inn på helsen vår. Aldri før har vi snakket eller jobbet så mye med tarmen vår som vi gjør nå. Menneskekroppen har et veldig fascinerende økoystem,…

  • Prebiotisk mat

    Tarmfloraen er kjempeviktig for helsen vår. Det fins 10 ganger så mange bakterier i tarmen som det fins celler i kroppen, det er ganske fascinerende! Bakteriene er bittebitte små men helt nødvendig for helsen vår, vi har…