• Kosthold for deg som prøver å bli gravid

    Jeg får stadig inn spørsmål om kosthold og trening for gravide noe som er bare hyggelig, for akkurat nå er jo dette noe som opptar min hverdag passe mye 🙂 Det har også vært endel spørsmål om…

  • Siste sjanse!

    Vi har kommet til november og det nærmer seg jul med grei fart. For at vi skal komme i gang med tarm fiks, en sunnere og mer behagelig jul er det nå vi skal gjøre oss klar.

  • Topp 5 beste treningsøvelser

    Her får du en liste over de 5 mest populære og effektive treningsøvelsene du kan gjøre, og hvordan du enkelt kan gjøre de hjemme 🙂