Sunnere brownies – allergifri!
/Affilate lenker, reklame Hei hopp og god fredag! Elsker at det går mot lysere dager, en annen ting jeg elsker er sjokolade! Nå som det er helg passer det fint å dele denne kjappe browniesen som du…
Golden milk
Deilig som høst drikk, fantastisk på vinteren, en hit på sene små kalde sommer kvelder også gjør den fantastiske ting i kroppen din. Ja denne bør du notere deg!
Bulletproof kaffe
En bulletproof kaffe er enkelt sagt en kaffe med det lille ekstra i, en fett kaffe. Syns du det høres litt rart og kanskje ekkelt ut å sku tilsette noen smørklatter i kaffen din? Langt derifra. Fettkaffe…
Mitt magevennlige brød
Brød i seg selv er ikke fyfy, hvor ofte og mye brød vi spiser er en annen sak. En annen ting som har noe å si er hvilke type brød du spiser. Noen brød er hakke mer…
Fettsyrebalansen
Her skal vi ta for oss fettsyrene omega 3 og omega 6. Dette er essensielle fettsyrer, noe som betyr at vi må tilføre de via kosten / kosttilskudd for kroppen kan ikke produsere disse selv. Og hvorfor…