• Treningsmotivasjon etter sommeren!

    Sommeren er over og vi går til helgen inn i årets første høst måned, veldig mange mangler trenings motivasjon og har spørsmål om hvor de kan finne tak i den igjen.

  • HIIT økt – tired

    God søndag, håper du har hatt en fin helg? Selv om jeg skriver fra en ny plattform er det koselig om du legger igjen en kommentar, omså bare for å se at det funker 😉 Jeg har…