• SanBiota – probiotika

    /reklame Det blir igrunn ikke enklere enn dette! SanBiota er et probiotika tilskudd fra SanBalance Norge, et probiotisk tilskudd i flere varianter som derfor funker for de fleste forskjellige menneskene med flere forskjellige utfordringer! Jeg har lenge…

  • En glad tarm i 2018

    Nytt år og nye muligheter. Svært mange tenker å starte året på en sunn å god måte, få igang kroppen igjen og rette opp i diverse ubalanser. Mitt personlige og faglige fokus havner på nettopp tarmen. Hva…

  • Melkekefir

    Fermentert mat er super populært og kommer nok til å fortsette å være en mattrend i 2018 også. Noen fermenterte matvarer har jeg presentert her på bloggen, så idag skal vi se litt på melkekefir.

  • Hva kan du gjøre for å styrke tarmen din?

    Tarmen er utrolig populær og vi er mange som sliter og har slitt med fordøyelsen. Så dette er et spørsmål som går igjen fra dere, håper dere tar rådene med dere å tester de ut. Det er…

  • Fermentert ketchup

    Særlig barn elsker jo ketchup og kan bruke det på det aller meste. Men også vi voksne har en tendens til å bruke ketchup litt her og der. En porsjon med vanlig ketchup inneholder faktisk 3,5 sukkerbiter,…

  • Vannkefir steg for steg

    Vannkefir er en mild og god probiotisk drikk som kan drikkes av store og små. Den er et supert alternativ til brus, saft og juice og du kan lage med de smakene du selv vil. Jeg drikker…

  • Start innenfra med purify

    Tiden er inne for fokus på tarmbakteriene og hvordan de spiller inn på helsen vår. Aldri før har vi snakket eller jobbet så mye med tarmen vår som vi gjør nå. Menneskekroppen har et veldig fascinerende økoystem,…