• Hvorfor bør du spise karbohydrater på kvelden?

    Hva du skal spise og når du skal spise den forskjellige maten er endel av teorien som bioryttmen bygger opp på. Før i tiden var mange redde for fett, mens nå er det kanskje karbohydratene mange frykter…

  • Frifor – nøttebunn med krem og bær

    Denne kaken ble jaggu godt tatt imot av folket på torget, så fort ble den utsolgt at jeg rakk å kjøre hjem å bake en ny samme dag for å selge – også den forsvant på bare…

  • Frifor – snickerskake

    Dette er kanskje min favoritt. Jeg prøvde meg litt frem med denne noen dager i forveien, første gang med banan i bunnen. Det funka det også men da ble bunnen noe bløtere og litt vassen når kaken…

  • Frifor – crazycake

    Crazycake er en deilig sjokoladekake som faller i smak hos alle, og som passer for alle! Kaken kan du lage sukkerfri også, det gjorde ikke jeg med denne men det er fult mulig. Kaken ble laget to…

  • Frifor – fromasjkake

    Markedsdagene er for denne gang over så da tenkte jeg å dele noen oppskrifter med dere. Det har faktisk vært utrolig gøy å være litt med på markedet på denne måten. Jeg håper kaffèene her i nærheten…

  • Vann før maten = vektnedgang?

    Har du også hørt at du kan drikke 1 – 2 glass vann før maten for å gå ned i vekt? Målet med dette er visstnok å fylle opp magesekken før et måltid slik at man ikke…

  • Allergimat – spørsmålsrunde

    Det er tre mulige utfall når en person hører ordet “allergimat”. 1 – Takk å lov – endelig et alternativ for meg også. 2 – Passe likegyldig, det gjelder ikke meg å jeg har liten interesse for…