• Superfood på daglivarebutikken

    Riktig god mandag! Idag ville jeg tipse deg om 10 forskjellige superfooder du finner på dagligvarebutikken 🙂 Det bør ikke være dyrere å leve sunt, det er heller ikke nødvendig å kjøpe inn halve helsekosten for å…

  • Magespesialen

    http://www.statera.me/downloads/8-ukers-kurs-magespesialen/ I morgen den 26 mars stenger jeg for påmelding til 8 ukers kurset “magespesialen”. Dette er et kurs som går ut på å styrke og bygge opp tarmen. I første del av kurset vil jeg kartlegge…

  • Klorofyll – plantens grønne blod

    Klorofyll er det flytende i alle planter, vi kan derfor kalle det for plantenes grønne blod. Klorofyll og hemoglobin ( blodet vårt ) er faktisk ikke så ulikt oppbygd. Et magnesiummolekyl gir klorofyll sin grønne farge på…

  • SanBiota – probiotika

    /reklame Det blir igrunn ikke enklere enn dette! SanBiota er et probiotika tilskudd fra SanBalance Norge, et probiotisk tilskudd i flere varianter som derfor funker for de fleste forskjellige menneskene med flere forskjellige utfordringer! Jeg har lenge…

  • Fermentert mat

    Det har vært en trend i 2017 og kommer helt sikkert til å fortsette som en trend i 2018. Fermentert mat er populært men det er ingen nyhet. Det er en gammel tradisjon og fremgangsmåte som virkelig…

  • Melkekefir

    Fermentert mat er super populært og kommer nok til å fortsette å være en mattrend i 2018 også. Noen fermenterte matvarer har jeg presentert her på bloggen, så idag skal vi se litt på melkekefir.

  • 10 tegn på at tarmen din ikke har det bra

    Tarm er populært, slik har det blitt. Alle har vi en tarm men hvordan den fungerer er ganske varierende. Her skal vi se på 10 forskjellige tegn på at din tarm kunne trengt litt mer kjærlighet.

  • Siste sjanse!

    Vi har kommet til november og det nærmer seg jul med grei fart. For at vi skal komme i gang med tarm fiks, en sunnere og mer behagelig jul er det nå vi skal gjøre oss klar.

  • Start innenfra med purify

    Tiden er inne for fokus på tarmbakteriene og hvordan de spiller inn på helsen vår. Aldri før har vi snakket eller jobbet så mye med tarmen vår som vi gjør nå. Menneskekroppen har et veldig fascinerende økoystem,…