5 ting du gjør som ødelegger for livsstilsendringen din
En diett er fristende for mange fordi den har en utløpsdato. En slags utløpsdato som gir deg inntrykk av at du enkelt kan følge denne strikse, passe grusomme og ensformige planen i en tidsgitt periode før du…
Lavkarbo, smartkarbo, strikskarbo, høykarbo??
Det er lov å bli forvirra! Når det er sagt fins det omentrent like mange kosthold og dietter som her fins mennesker i verden, det fins også flere former for lavkarbo. Noen kan fortelle at de går…
Er du min kursdeltaker?
Over nyttår kommer to nye online kurs fra meg. Det ene er for deg som trenger å få skikk på magen og fordøyelsen din og som samtidig er på utkikk etter gode løsninger når det kommer til…
Biorytmen vår
Viste du at det er noe som kalles biorytme? Biorytme er et utrolig spennende tema og jo mer jeg leser av Børge Fagerli jo mer spennende og helhetlig syns jeg menneskekroppen er. Vi alle har en intern…
Oppskriftshefte er klar for salg!
God mandag! Nå ligger mitt første oppskriftshefte ute til salgs her på hjemmesiden min! Det vil komme flere hefter etterhvert, og har dere noen ønsker så si gjerne ifra til meg. Heftene og øvrige produkter som kommer…
Frifor – knekkebrød, rik på jern og snill med blodsukkeret
Disse knekkebrødene er dessuten uten melk, kan være glutenfri med glutenfri havregryn, de er uten gjær som mange knekkebrød inneholder og de er veldig god mot blodsukkeret ditt på grunn av sitt lave innhold av karbohydrater.
Frifor – nøttebunn med krem og bær
Denne kaken ble jaggu godt tatt imot av folket på torget, så fort ble den utsolgt at jeg rakk å kjøre hjem å bake en ny samme dag for å selge – også den forsvant på bare…
Frifor – snickerskake
Dette er kanskje min favoritt. Jeg prøvde meg litt frem med denne noen dager i forveien, første gang med banan i bunnen. Det funka det også men da ble bunnen noe bløtere og litt vassen når kaken…
Frifor – fromasjkake
Markedsdagene er for denne gang over så da tenkte jeg å dele noen oppskrifter med dere. Det har faktisk vært utrolig gøy å være litt med på markedet på denne måten. Jeg håper kaffèene her i nærheten…
Allergimat – spørsmålsrunde
Det er tre mulige utfall når en person hører ordet “allergimat”. 1 – Takk å lov – endelig et alternativ for meg også. 2 – Passe likegyldig, det gjelder ikke meg å jeg har liten interesse for…