• Golden milk is latte

    //Affilatelink Kom mai du skjønne milde, som jeg gleder meg til en fridag med verdens fineste lille mann i morgen! Med dette været blir nok hele dagen å tilbringes ute så jeg kommer til å dele noen…

  • Sunnere brownies – allergifri!

    /Affilate lenker, reklame Hei hopp og god fredag! Elsker at det går mot lysere dager, en annen ting jeg elsker er sjokolade! Nå som det er helg passer det fint å dele denne kjappe browniesen som du…

  • Hjemmelaget iste

    Iste som du kjøper på butikken inneholder skremmende 44 gram tilsatt sukker! I høst da vi hadde foredrag på ungdomsskolen her jeg bor kunne vi se to fulle søppelsekker som hang i klasserommet, begge var fullstappet med…

  • Søvn og treningsresultater – 6 tips

    Det er deilig å sove, men for mange av oss er søvn et problem. Noen sliter med å sovne, andre våkner flere ganger iløpet av natten og noen andre der igjen får dårlig samvittighet for å faktisk…

  • Pepperkakekjeks

    Jeg koser meg mye om dagen! Juleforberedelser, snø, baking, familietid, julefilmer, blåtime og varme drikker <3 Hva liker du best med førjulstiden?  Disse pepperkake kjeksene ble jeg veldig fornøyd med. Som dessert etter lunsjen idag ble det…

  • Juicing <3

    Man tager hva man haver også blir det helt fantastisk! Nysgjerrig på hjemmelaget juice om om det har noe for seg?

  • Gul shot – fireball

    Jeg har testet ut juicemaskin for første gang, med stort hell syntes jeg selv! Jeg har nemlig lagt merke til de små søte og passe kule flaskene som er kommet rundt om i butikkene, små shotter med…

  • Sertifisert Neurowave Systembehandler

    Hva er egentlig det, eller hva vil det si? Det vet jeg at det er mange som lurer på så en liten oppsummering er kanskje på plass 😉  For dette her er en sertifisert Neurowave Systembehandler –

  • Kortisolkurven og fettlagring

    En slags oppfølger til innlegget hvorfor så stort fokus på stabilt blodsukker. Litt faglig stoff men vet mange av dere ønsker å lære mer om dette å har stilt mange spørsmål relatert til både blodsukker, hormoner og…

  • Hvorfor så stort fokus på stabilt blodsukker?

    Dette er et spørsmål som har kommet flere ganger, også er det et ganske viktig budskap her så jeg håper flere ønsker å lese 🙂 Å ha et stabilt blodsukker er kanskje fremdeles forbundet med diabetes, men…