• Fettsyrebalansen

    Her skal vi ta for oss fettsyrene omega 3 og omega 6. Dette er essensielle fettsyrer, noe som betyr at vi må tilføre de via kosten / kosttilskudd for kroppen kan ikke produsere disse selv. Og hvorfor…

  • Hva kan eplesidereddik?

    Det er høst og effekten du får av eplesidereddik gjør at du med stor fordel kan bruke denne glemte supermaten litt oftere enn du kanskje gjør den dag i dag 😉