• Søvn og treningsresultater – 6 tips

    Det er deilig å sove, men for mange av oss er søvn et problem. Noen sliter med å sovne, andre våkner flere ganger iløpet av natten og noen andre der igjen får dårlig samvittighet for å faktisk…

  • Barn og sukker

    Fedme er den nye sultkrisen, overvekt begynner allerede i barnehage alder. Hvorfor tar ikke voksne barnas sukkerinntak på alvor?

  • L- arginin og helseplager

    Kanskje dere er litt lei snakk om Synergy produktene, hold ut med meg! 🙂 Jeg har nemlig fått flere forespørsler om å selge, tilby og fronte ulike produkter og merker uten at jeg har takket ja. Grunnen…

  • Hvilke type fett og hvorfor?

    Mange er redd for fett, særlig mettet fett. Nå tror jeg denne fobien er på tur å dø litt ut, heldigvis. Men det er fremdeles mange som er usikre på hvorfor vi egentlig trenger fett i kostholdet…