• Endret tarmflora etter fedmeoperasjon

    I et forsøk gjort på mus og tarmbakterier har vi fått noen spennende resultater. Musene ble delt inn i 3 forskjellige grupper.  Gruppe 1 – steril tarm. Gruppe 2 – tarmbakterier fra overvektige mus. Gruppe 3 –…

  • Fermentert mat

    Det har vært en trend i 2017 og kommer helt sikkert til å fortsette som en trend i 2018. Fermentert mat er populært men det er ingen nyhet. Det er en gammel tradisjon og fremgangsmåte som virkelig…

  • Trulum

    Trulum er essensen av ekte glød – strålende, sunt utseende hud. Sunn hud gir en uanstrengt utstråling fra innsiden. Men å bevare en ungdommelig hudtone etterhvert som årene går, kan være en utfordring. Tiden som går, kombinert…

  • 10 tegn på at tarmen din ikke har det bra

    Tarm er populært, slik har det blitt. Alle har vi en tarm men hvordan den fungerer er ganske varierende. Her skal vi se på 10 forskjellige tegn på at din tarm kunne trengt litt mer kjærlighet.

  • La meg presentere Trulum

    Trulum er en nyhet fra Synergy, og denne er noe for seg selv. Huden er kroppens største organ, og hvordan vi tar vare på huden vil vise seg med tiden. Vi utsettes stadig for ytre påkjenninger og…

  • Surkål

    Jeg var lenge skeptisk men nå vet jeg ikke helt hvorfor. Surkål som er hjemmelaget er ikke bare god for kropp og sjel men den smaker jo godt også! Er du litt nysgjerrig på hvorfor og hvordan…

  • Immunforsvarboost og glød

    Å lage juice hjemme er enkelt og godt, du får brukt opp grønnsaker og frukt som begynner å bli gammel og du kan enklere få tilført frukt og grønt til både store og små.

  • Juicing <3

    Man tager hva man haver også blir det helt fantastisk! Nysgjerrig på hjemmelaget juice om om det har noe for seg?

  • Fermentert ketchup

    Særlig barn elsker jo ketchup og kan bruke det på det aller meste. Men også vi voksne har en tendens til å bruke ketchup litt her og der. En porsjon med vanlig ketchup inneholder faktisk 3,5 sukkerbiter,…

  • Mat og hudpleie

    Ofte hører vi at skjønnhet kommer innenfra og at man å ofre litt for skjønnheten, begge deler stemmer godt men man må ikke bare ofre for skjønnhetens del – man kan også tilføre. Problemhud er noe de…