• Hvorfor trenger vi fett i kostholdet?

    Kosthold er og vil nok bli forvirrende, og grunnen er nok at det fins så mange råd og meninger rundt temaet. Selv jeg blir oppgitt og forvirret fra tid til annen, men det som hjelper da er…

  • Barn og sukker

    Fedme er den nye sultkrisen, overvekt begynner allerede i barnehage alder. Hvorfor tar ikke voksne barnas sukkerinntak på alvor?

  • Karamell granola

    Akk idag er det høst! Sånn deilig høst, og dette er for meg høst mat selv om det for mange forbindes med varme sommerdager kanskje. Helt siden jeg først så oppskriften på bloggen til Helene har jeg…