• Gi slipp på søtsuget – 4 tips

    Jeg regner med jeg ikke er alene om å kjenne på søtsuget etter jul og nyttår? Jeg snakker ofte med kunder som kan fortelle om et ubehagelig sug mot snop og mindre bra mat, og jeg kjenner…

  • Surkål

    Jeg var lenge skeptisk men nå vet jeg ikke helt hvorfor. Surkål som er hjemmelaget er ikke bare god for kropp og sjel men den smaker jo godt også! Er du litt nysgjerrig på hvorfor og hvordan…

  • Juicing <3

    Man tager hva man haver også blir det helt fantastisk! Nysgjerrig på hjemmelaget juice om om det har noe for seg?

  • Grytebrød – grovt og saftig!

    Dette er absolutt det beste grytebrødet jeg har smakt og lagd 🙂 Grytebrød får en spør skorpe og er saftig inni, helt supert. Også lager det seg jo nesten selv!

  • Hvorfor så stort fokus på stabilt blodsukker?

    Dette er et spørsmål som har kommet flere ganger, også er det et ganske viktig budskap her så jeg håper flere ønsker å lese 🙂 Å ha et stabilt blodsukker er kanskje fremdeles forbundet med diabetes, men…

  • Hvorfor magnesium?

    Magnesium – mestermineralet. Et utrolig viktig mineral for kroppen, men hvordan kan du vite om du har for lite? Faktisk har 1 av 4 voksne for lite magnesium i kroppen, så jeg tenkte det var fint å…

  • Fermentert ketchup

    Særlig barn elsker jo ketchup og kan bruke det på det aller meste. Men også vi voksne har en tendens til å bruke ketchup litt her og der. En porsjon med vanlig ketchup inneholder faktisk 3,5 sukkerbiter,…

  • Topp 5 beste treningsøvelser

    Her får du en liste over de 5 mest populære og effektive treningsøvelsene du kan gjøre, og hvordan du enkelt kan gjøre de hjemme 🙂

  • HMA – hårmineralanalyse med rabatt

    Ut august kjører jeg en kampanje på hårmineralanalysen, det vil si – er du rask på labben kan du spare deg noen kroner nå på å sende inn en bestilling til meg. Bor du et stykke unna?…