Golden milk is latte
//Affilatelink Kom mai du skjønne milde, som jeg gleder meg til en fridag med verdens fineste lille mann i morgen! Med dette været blir nok hele dagen å tilbringes ute så jeg kommer til å dele noen…
Hønemuffins til påske
Jeg elsker påsken! Dagene er lysere, våren kommer, det er tid for utekos og aktiviteter som både barn og voksne gleder seg med. Det jeg derimot ikke er like god på er kakepynting 😉 Men la deg…
Neuromucslewave behandlinger hos Statera
/Egenreklame Tenkte å dele litt informasjon om hvilke forskjellige behandlinger jeg kjører hos meg. Behandlingene på 30 minutter har blitt kjempe populære, det er noe de fleste både har tid og råd til å unne seg, også…
Golden milk
Deilig som høst drikk, fantastisk på vinteren, en hit på sene små kalde sommer kvelder også gjør den fantastiske ting i kroppen din. Ja denne bør du notere deg!
En vedovn – antioksidanter
Jeg har fått tegnet et bilde fra hodet mitt og tenkte å prøve å forklare både bildet og tanken bak dette med antioksidanter med dere. Antioksidanter er nemlig kjempeviktig for kroppen og helsa vår. Samtidig ser vi…
Hvordan skal du spise når du trener og 10 tips til mat etter trening
Etter trening kan det være greit å spise litt mat, særlig mat som inneholder proteiner slik at du får bygd opp de musklene du nettopp har brutt ned. For det er det som skjer under trening, vi…
Fermentert mat
Det har vært en trend i 2017 og kommer helt sikkert til å fortsette som en trend i 2018. Fermentert mat er populært men det er ingen nyhet. Det er en gammel tradisjon og fremgangsmåte som virkelig…
Lavkarbo, smartkarbo, strikskarbo, høykarbo??
Det er lov å bli forvirra! Når det er sagt fins det omentrent like mange kosthold og dietter som her fins mennesker i verden, det fins også flere former for lavkarbo. Noen kan fortelle at de går…
Dietter, vidunderprodukter og den evige kampen!
Dietter har lenge vært og vil nok alltid være populært for noen mennesker. Hvorfor lar vi oss lokke og funker det?