• Trulum

    Trulum er essensen av ekte glød – strålende, sunt utseende hud. Sunn hud gir en uanstrengt utstråling fra innsiden. Men å bevare en ungdommelig hudtone etterhvert som årene går, kan være en utfordring. Tiden som går, kombinert…

  • Bevegelsestrening

    Hva er treningen din verdt om du ikke har bevegelse? Er du en av de som trener uten å bevege deg?

  • Trening eller aktivitet?

    Hva regnes som trening og hva regnes som fysisk aktivitet? Det er faktisk en forskjell der og den kan være grei å skille mellom, både med tanke på dine egne treningsresultater men også for å benytte seg…