Lavkarbo, smartkarbo, strikskarbo, høykarbo??
Det er lov å bli forvirra! Når det er sagt fins det omentrent like mange kosthold og dietter som her fins mennesker i verden, det fins også flere former for lavkarbo. Noen kan fortelle at de går…
7 grunner til kostholdsveiledning
Alle har et kosthold, alle har en mening om maten som spises og som ikke spises. Kosthold er et ømt tema, og det å få veiledning er for mange langt unna.