• Hverdagsaktivitet

    Jeg møter så mange mennesker som er enten eller mennesker. Enten så trener du så busta fyker, veldig regelmessig ellers lar du bare være. Enten så holder du deg helt unna alt av snop ellers skeier du…

  • 3 TRENINGS TIPS

    Treningsgleden og motivasjonen kan komme å gå, det er helt normalt og helt greit. Vi er alle i ulike situasjoner i livene våre, uventede ting skjer og det er ikke alltid lett å planlegge eller å skulle…

  • Online kurs – kropp i balanse

    Jeg står på å jobber med kurset mitt om dagen, noe som er utrolig spennende samtidig som det er overraskende skummelt! Hva om det ikke blir bra nok? Hva om ingen melder seg på? Nei det er…

  • Er du min kursdeltaker?

    Over nyttår kommer to nye online kurs fra meg. Det ene er for deg som trenger å få skikk på magen og fordøyelsen din og som samtidig er på utkikk etter gode løsninger når det kommer til…

  • Laktosefri gomme

    Gomme er jo en kjært tradisjons pålegg som brukes både på brød, lefser og vafler. Gomme er også et pålegg som for mange hører julen til, å nå som vi går mot jul tenkte jeg å dele…

  • Tyrkisk lammegryte

    Det er sesong for lammekjøtt og i mange hjem serveres det fårikål om dagen. Dette er en annerledes fårikål oppskrift, for de som ikke liker eller er litt lei av den tradisjonelle fårikålen. Den smakte iallefall helt…