Vinterforkjølelsen og hvordan du blir frisk i en fei!
I ca 3 uker har minstemann hostet og styra på dag og natt her i huset. Denne uken var det min tur også. Tirsdag med tett nese og begynnende sår hals. Onsdag med øreværk, sår betent hals…
Kan du trene når du er syk?
Høsten sniker seg innpå oss fortere enn vi kanskje er klar for. Flere er allerede rammet av den første forkjølelsen og flere blir det nok. Om du kan trene når du er syk kommer litt ann på,…