• Hjemmelaget iste

    Iste som du kjøper på butikken inneholder skremmende 44 gram tilsatt sukker! I høst da vi hadde foredrag på ungdomsskolen her jeg bor kunne vi se to fulle søppelsekker som hang i klasserommet, begge var fullstappet med…

  • En glad tarm i 2018

    Nytt år og nye muligheter. Svært mange tenker å starte året på en sunn å god måte, få igang kroppen igjen og rette opp i diverse ubalanser. Mitt personlige og faglige fokus havner på nettopp tarmen. Hva…

  • Gi slipp på søtsuget – 4 tips

    Jeg regner med jeg ikke er alene om å kjenne på søtsuget etter jul og nyttår? Jeg snakker ofte med kunder som kan fortelle om et ubehagelig sug mot snop og mindre bra mat, og jeg kjenner…

  • Balanserte smoothier

    God lørdags morgen! Siste helgen før julaften, jeg håper du har tid til mye julekos og glede i dagene frem mot jul. Jeg har lagt ut en nytt oppskriftshefte som du enkelt kan laste ned. Oppskriftehefte er…

  • Rød shot

    Jeg fikk fort sansen for juicing, utrolig enkelt og gøy! Kjempefin måte å få i store og små smakfulle juicer uten mye tull. Disse juicene jeg har lagd til nå er juice shotter, fordi jeg ikke er…

  • Mitt magevennlige brød

    Brød i seg selv er ikke fyfy, hvor ofte og mye brød vi spiser er en annen sak. En annen ting som har noe å si er hvilke type brød du spiser. Noen brød er hakke mer…

  • Gul shot – fireball

    Jeg har testet ut juicemaskin for første gang, med stort hell syntes jeg selv! Jeg har nemlig lagt merke til de små søte og passe kule flaskene som er kommet rundt om i butikkene, små shotter med…

  • Sertifisert Neurowave Systembehandler

    Hva er egentlig det, eller hva vil det si? Det vet jeg at det er mange som lurer på så en liten oppsummering er kanskje på plass 😉  For dette her er en sertifisert Neurowave Systembehandler –

  • Fettsyrebalansen

    Her skal vi ta for oss fettsyrene omega 3 og omega 6. Dette er essensielle fettsyrer, noe som betyr at vi må tilføre de via kosten / kosttilskudd for kroppen kan ikke produsere disse selv. Og hvorfor…

  • HMA – hårmineralanalyse med rabatt

    Ut august kjører jeg en kampanje på hårmineralanalysen, det vil si – er du rask på labben kan du spare deg noen kroner nå på å sende inn en bestilling til meg. Bor du et stykke unna?…