• Hva skal jeg spise til frokost?

    Har du ofte lurt på hva du skal spise til frokost?  Kjenner du deg trøtt og daff kort tid etter dagens første måltid?  Kanskje du føler at kroppen din ikke spiller helt på lag når det kommer…

  • Balanserte smoothier

    Her finner du 10 av mine favoritt smoothier som fungerer utmerket som fullverdige måltider. Dette betyr at de alle inneholder en god proteinkilde, en fettkilde og varierende mengder karbohydrater. Du velger selv hva du ønsker å ha…