• Hverdagslivet,  Trening

    3 TRENINGS TIPS

    Treningsgleden og motivasjonen kan komme å gå, det er helt normalt og helt greit. Vi er alle i ulike situasjoner i livene våre, uventede ting skjer og det er ikke alltid lett å planlegge eller å skulle forutse hver minste…

  • Trening

    Yoga med barn

    Yoga for barn blir mer og mer populært. Om barnet observerer deg gjøre yoga vil de kanskje bli nysgjerrig og bli med. Så hermer de litt og gjør så godt de kan, og DET er godt nok.