• Trening etter fødsel – BEKKENBUNNEN

    Jeg har tidligere skrevet innlegget trening i barseltiden og ønsker å komme med en liten oppfølger innen trenings temaet 🙂 Jeg mener barseltiden først og fremst skal brukes på mor, baby og resten av familien. Mammaen trenger…

  • Hva er SIBO?

    SIBO står for small intestinal bacterial overgrowth. Plagene er nok allerede kjent for deg – oppblåst, vond mage, treig fordøyelse/ løper på do hele tiden, hudproblemer, lite energi,  halsbrann, kvalme, tretthet og ledd og muskelsmerter.