• Ovnsbakt havregrøt med toffee – UTEN EGG

    Jeg er veldig fæn av havregryn og bruker det både til granola, knekkebrød, i brød, scones og for å lage forskjellige typer grøt. Dette er en annerledes variant av havregrøten og den smaker kjempegodt både varm og…

  • Rein styrke – superpillen til store og små!

    //Affilatelenke Flere spør meg om hvilken kostholdsfilosofi jeg har, hva jeg kaller kostholdet mitt osv. Jeg kaller det for balanse ( statera ) fordi det fins svært få NEI i mitt kosthold, om det fins noen i…

  • Sesammelk – rik på jern og kalsium!

    Sesammelk er utrolig enkelt og lage, ikke minst er den næringsrik og god! Når babyen kommer til 6 måneders alderen er jernlagrene ganske tomme, det er på tide å begynne å introdusere annen mat og drikke enn…

  • Måltidsbarer

    Det fine med å lage egne måltidsbarer er at du selv bestemmer hva som skal være i de og hvor lang ingredienslisten skal bli. Disse barene er enkle, smaker himmelsk og er mulig å nyte for alle…

  • Superfood på daglivarebutikken

    Riktig god mandag! Idag ville jeg tipse deg om 10 forskjellige superfooder du finner på dagligvarebutikken 🙂 Det bør ikke være dyrere å leve sunt, det er heller ikke nødvendig å kjøpe inn halve helsekosten for å…

  • Statera Bircher musli

    Det ble en lengre påskeferie på denne bloggen enn først tenkt men slik blir det av og til 🙂 Nå er vi igang med siste runden av kurset – magespesialen og det er allerede veldig lærerikt 🙂…

  • Påleggsalat -påske og hverdags

    Å rote sammen din egen påleggsalat tar verken mye tid eller er vanskelig. Å det som er så greit når du lager din egen salat er jo at du kan bestemme akkurat hvilke ingredienser du ønsker å…

  • Sunnere brownies – allergifri!

    /Affilate lenker, reklame Hei hopp og god fredag! Elsker at det går mot lysere dager, en annen ting jeg elsker er sjokolade! Nå som det er helg passer det fint å dele denne kjappe browniesen som du…

  • Rødbete smoothie bowl

    Hei hopp og god mandag til deg! Jeg elsker smoothie like mye på vinteren som om sommeren og syns det er helt utmerket å starte dagen med en fargerik friskhet. Denne med rødbeter er helt super for…