• Kaloritelling

    «Jeg har sluttet å drikke cola, nå drikker jeg zero eller pepsi max» «Jeg spiser ikke frokost, da kan jeg gå på cafe til lunsjen» «Jeg steker aldri maten min i smør eller olje, da sparer jeg…

  • Fermentert hva for noe ?

    Til jul lagde jeg opp en stor porsjon med fermentert kål, dette har jeg lurt ilag med noen julegaver og tatt med på julelunsj og gitt som gave til verten. Så har spørsmålene dukket opp da, fermentert…

  • Middagsgrateng med søtpotet

    Jeg lager gjerne en stor porsjon av denne så jeg har i fryseren også. Denne oppskriften er super for hele familien, og kan serveres allerede fra 6 mnd alderen, eneste du gjør da er å droppe osten…

  • Melkefri biola – UTEN SUKKER

    M – A – N – D – A – G Biola er kjent for å bidra med gode magesyrebakterier og man kan fort tenke det er både sunt og godt for kroppen. Biola fra butikken er…

  • Rein styrke – superpillen til store og små!

    //Affilatelenke Flere spør meg om hvilken kostholdsfilosofi jeg har, hva jeg kaller kostholdet mitt osv. Jeg kaller det for balanse ( statera ) fordi det fins svært få NEI i mitt kosthold, om det fins noen i…

  • Sesammelk – rik på jern og kalsium!

    Sesammelk er utrolig enkelt og lage, ikke minst er den næringsrik og god! Når babyen kommer til 6 måneders alderen er jernlagrene ganske tomme, det er på tide å begynne å introdusere annen mat og drikke enn…

  • Superfood på daglivarebutikken

    Riktig god mandag! Idag ville jeg tipse deg om 10 forskjellige superfooder du finner på dagligvarebutikken 🙂 Det bør ikke være dyrere å leve sunt, det er heller ikke nødvendig å kjøpe inn halve helsekosten for å…

  • Statera Bircher musli

    Det ble en lengre påskeferie på denne bloggen enn først tenkt men slik blir det av og til 🙂 Nå er vi igang med siste runden av kurset – magespesialen og det er allerede veldig lærerikt 🙂…

  • Konfektkake til påske

    /Affilatelinker En kake du kan nyte til frokost, en kake du kan ta med deg på tur, en kake du kan kose deg med på kvelden, en kake du kan invitere venner på? Ja takk! Denne konfekt…