• Kaloritelling

    «Jeg har sluttet å drikke cola, nå drikker jeg zero eller pepsi max» «Jeg spiser ikke frokost, da kan jeg gå på cafe til lunsjen» «Jeg steker aldri maten min i smør eller olje, da sparer jeg…

  • Måltidsbarer

    Det fine med å lage egne måltidsbarer er at du selv bestemmer hva som skal være i de og hvor lang ingredienslisten skal bli. Disse barene er enkle, smaker himmelsk og er mulig å nyte for alle…

  • Balanserte smoothier

    God lørdags morgen! Siste helgen før julaften, jeg håper du har tid til mye julekos og glede i dagene frem mot jul. Jeg har lagt ut en nytt oppskriftshefte som du enkelt kan laste ned. Oppskriftehefte er…

  • Kokoskefir

    Det har kommet inn mange spørsmål om kokoskefiren på snap så jeg tenkte å dele produkt og fremgangmåte her 🙂 Denne er helt super å bruke for de som ikke tåler melkeprotein eller av andre grunner unngår…

  • Yoghurt på 1-2-3

    Lyst å lage din egen yoghurt full av gode bakterier, sunt fett og uten sukker? Da kan du prøve denne, for den lager du på 1-2-3 og passer for de aller fleste. Har du melkeallergi, laktoseintoleranse, glutenallergi,…

  • Proteinsmoothie <3

    Du kan velge – en proteinshake som smaker kjemisk fremstilt og litt papp eller en frisk smoothie som naturlig gir kroppen alt den trenger.

  • Mandelpannekake

    For noen deilige pannekaker, naturlig søt, snill med kropp og blodsukker og metter lenge. En herlig start på dagen her i huset med andre ord 🙂 Jeg har trikset en stund med pannekake oppskrifter uten egg og…