• 3 TRENINGS TIPS

    Treningsgleden og motivasjonen kan komme å gå, det er helt normalt og helt greit. Vi er alle i ulike situasjoner i livene våre, uventede ting skjer og det er ikke alltid lett å planlegge eller å skulle…

  • Yoga med barn

    Yoga for barn blir mer og mer populært. Om barnet observerer deg gjøre yoga vil de kanskje bli nysgjerrig og bli med. Så hermer de litt og gjør så godt de kan, og DET er godt nok.

  • Et personlig innlegg om stress

    Så da tråkker vi utenfor komfort sonen igjen da. Stress er noe som påvirker oss alle sammen i forskjellig grad. Jeg kan være den første til å innrømme at stress har vært en utfordring for meg og…

  • Det beste for barna

    Foreldre ønsker å passe på barna sine, tar på bilbelte og bruker godkjente seter i bil, bruker redningsvest på sjøen og tar med førstehjelpsskrin på turer. Vi ønsker jo å investere i barnas sikkerhet, barnas beste. Hva…

  • Barn og sukker

    Fedme er den nye sultkrisen, overvekt begynner allerede i barnehage alder. Hvorfor tar ikke voksne barnas sukkerinntak på alvor?

  • Min vei til Statera del 2

    “Allerede i januar 2014 begynte jeg å studere kostholdsveileder. I februar 2014 hentet vi hjem vår kjære husky Trym. I mars 2014 lyste graviditetstesten positiv og i november 2014 kom hjertesmelteren vår Julian til verden.”

  • Hvorfor trene når du er gravid?

    Det fins mange fordeler ved trening, også når du er gravid. Det skal sies at alle graviditeter er forskjellige og hvordan kroppen reagerer er ikke mulig å forberede seg på. Så dette med trening i svangerskapet er…

  • Teltturen vår

    Jeg hadde lovet et eget innlegg om telttur med små barn, og det skal dere få 🙂 Vi har vært på 3 teltturer med Julian, så ikke så alt for mange men noen har det blitt. Kort…