Golden milk is latte

//Affilatelink

Kom mai du skjønne milde, som jeg gleder meg til en fridag med verdens fineste lille mann i morgen!
Med dette været blir nok hele dagen å tilbringes ute så jeg kommer til å dele noen enkle, næringsrike lunsj retter med dere fremover og kanskje er du som meg å flere andre at du får lyst på litt enkel og lett mat når temperaturen stiger ute?

Fortsett å lese «Golden milk is latte»

SanBiota produkter – hva passer for hvem

Probiotika er mer enn bare probiotika.
Probiotika er gode bakterier til tarmen din, hvorfor trenger vi så mye av det idag?
Mye av maten vi spiser forer opp de dårlige bakteriene i tarmen vår noe som gir stort utslag på helsen vår.
For mye av de dårlige bakteriene i tarmen vår gir ubalanse i vår mikroflora, så la oss se på hva vi kan gjøre for å rette opp denne balansen.

Fortsett å lese «SanBiota produkter – hva passer for hvem»

Juletrening

Jula er mye, mye kos, mye glede, mye mat, mye inne. Jula kan også være ute, trening, endorfiner, energi, god form og fungerende fordøyelse.
Det er der juletreningen kommer inn.
Jeg har tenkt å dele noen enkle men helt fantastiske øvelser med dere som kan gjøres i julen, inne eller ute -som hjelper deg å få litt ekstra energi og å holde både form og fordøyelse i sjakk 🙂

Fortsett å lese «Juletrening»