• E9 – ren energi som varer

    Hva er forskjellen fra E9 og annen energidrikk? Denne gir en langvarig og behagelig energi UTEN nedturene og sukkerrushet som andre energidrikker gir.

  • Klorofyll – plantens grønne blod

    Klorofyll er det flytende i alle planter, vi kan derfor kalle det for plantenes grønne blod. Klorofyll og hemoglobin ( blodet vårt ) er faktisk ikke så ulikt oppbygd. Et magnesiummolekyl gir klorofyll sin grønne farge på…

  • Søvn og treningsresultater – 6 tips

    Det er deilig å sove, men for mange av oss er søvn et problem. Noen sliter med å sovne, andre våkner flere ganger iløpet av natten og noen andre der igjen får dårlig samvittighet for å faktisk…

  • Melkekefir

    Fermentert mat er super populært og kommer nok til å fortsette å være en mattrend i 2018 også. Noen fermenterte matvarer har jeg presentert her på bloggen, så idag skal vi se litt på melkekefir.

  • Pepperkakesmoothie

    Det er tiden i året hvor smaken av pepperkake hører til. Smoothie er min absolutte frokostfavoritt og denne med smak av pepperkake skal vi lage mye av fremover 🙂