• Online kurs – kropp i balanse

    Jeg står på å jobber med kurset mitt om dagen, noe som er utrolig spennende samtidig som det er overraskende skummelt! Hva om det ikke blir bra nok? Hva om ingen melder seg på? Nei det er…

  • Melkekefir

    Fermentert mat er super populært og kommer nok til å fortsette å være en mattrend i 2018 også. Noen fermenterte matvarer har jeg presentert her på bloggen, så idag skal vi se litt på melkekefir.

  • Hvordan bedre styrketreningen din?

    Er du ofte på senteret for å trene styrketrening men føler ikke du oppnår de resultatene du ønsker? Du leser på nett og i aviser om de forskjellige øvelsene du kan gjøre som på et eller annet…

  • Hva kan eplesidereddik?

    Det er høst og effekten du får av eplesidereddik gjør at du med stor fordel kan bruke denne glemte supermaten litt oftere enn du kanskje gjør den dag i dag 😉