Hva spiser babyen min?

Pupp i første omgang, vi har vært heldig denne gangen også å fått til ammingen ganske bra. Det var noe mer problematisk denne gangen men vi fant en måte som har funka for oss, for morsmelk vil jeg påstå er det beste du kan gi babyen din om du ønsker og har mulighet til det. Idag fins det så mye hjelp fra sykehus, helsesøstre og ammehjelpen at det skal være mulig om du ønsker det.

Fortsett å lese «Hva spiser babyen min?»

Golden milk is latte

//Affilatelink

Kom mai du skjønne milde, som jeg gleder meg til en fridag med verdens fineste lille mann i morgen!
Med dette været blir nok hele dagen å tilbringes ute så jeg kommer til å dele noen enkle, næringsrike lunsj retter med dere fremover og kanskje er du som meg å flere andre at du får lyst på litt enkel og lett mat når temperaturen stiger ute?

Fortsett å lese «Golden milk is latte»

SanBiota yoghurt

Dette ble jo en kjempe suksess da!
Denne type yoghurt er egentlig like enkel å lage som 1 – 2 -3 yoghurten, forskjellen er at du varmer opp melken først.
Er du en av de som ikke tåler laktose, melk eller gluten noe særlig og helst ikke bør spise så mye soya produkter så er utvalget gjerne dårlig men også veldig dyrt.
Denne yoghurten her koster deg 30 – 40 kr for nesten en liter.

Hjemmelaget yoghurt, smaksatt med mango og toppet med chiafrø og kokosflak

Fortsett å lese «SanBiota yoghurt»

SanBiota – probiotika

/reklame

Det blir igrunn ikke enklere enn dette!
SanBiota er et probiotika tilskudd fra SanBalance Norge, et probiotisk tilskudd i flere varianter som derfor funker for de fleste forskjellige menneskene med flere forskjellige utfordringer! Jeg har lenge vært veldig fornøyd med San Omega 3 fra SanBalance og er kjempeglad og stolt av å kunne tilby SanBiota til mine kunder. Noen ganger er kun det beste godt nok 😉

Fortsett å lese «SanBiota – probiotika»

Matintoleranse VS allergi – hvordan sjekke og hva er symptomene?

Matintoleranse og allergi er to forskjellige ting. Med en allergi kommer reaksjonen somregel etter kort tid, mens med en intoleranse kan det ta inntil 72 timer før du får en reaksjon. Dette gjør det ofte vanskelig å vite nøyaktig hva du er intolerant mot, og faktisk koble symptomene dine til en intoleranse i det hele tatt.

Fortsett å lese «Matintoleranse VS allergi – hvordan sjekke og hva er symptomene?»

Er du min kursdeltaker?

Over nyttår kommer to nye online kurs fra meg.
Det ene er for deg som trenger å få skikk på magen og fordøyelsen din og som samtidig er på utkikk etter gode løsninger når det kommer til mat i hverdagene. Dette kurset går over 8 uker og vil gi deg de produktene og den veiledning du trenger for å bygge opp tarmen din på nytt.

Det andre kurset er for deg som trenger å få kroppen i balanse, enten du plages med vekten, har betennelser i kroppen, sliter med fordøyelsen og har hormoner på avveie. Dette kurset vil på 8 uker lære deg det du trenger å vite om kosthold, veilede deg tett på din vei å besvare spørsmålene dine.

Fortsett å lese «Er du min kursdeltaker?»

Oppskriftshefte er klar for salg!

God mandag!
Nå ligger mitt første oppskriftshefte ute til salgs her på hjemmesiden min! Det vil komme flere hefter etterhvert, og har dere noen ønsker så si gjerne ifra til meg.
Heftene og øvrige produkter som kommer for salg vil ligge under egen fane.
En koselig jul, små spising uten å tenke på samvittigheten, fordøyelsen eller formen generelt? Ja takk! Det er jo nok stress til julen om vi ikke skulle stresse med hva vi koser oss med og når.
Med balanserte julefristelser kan du fint kose deg litt hver dag <3

Allergifrie pepperkaker, enkle å jobbe med også for 3 åringen 🙂

Fortsett å lese «Oppskriftshefte er klar for salg!»