Hva skal jeg spise til frokost?

Har du ofte lurt på hva du skal spise til frokost? 

Kjenner du deg trøtt og daff kort tid etter dagens første måltid? 

Kanskje du føler at kroppen din ikke spiller helt på lag når det kommer til å regulere vekten, bli kvitt betennelser, øke energien din? 

Blir du fort sulten igjen etter frokost?

 

Vel da er nok frokostheftet noe for deg! Her finner du 11 deilige oppskrifter som du kan nyte til frokost hver dag. Oppskriftene grunner i teorien til biorytmen og er satt sammen for å gi kroppen din best mulig fettforbrenning, skjerpe hjernen, øke energien din og gi deg mer velvære.
Når du spiller på lag med kroppen fungerer det meste litt bedre.

En favoritt, avokado toast med eggerøre <3
Herlige farger og mye næring.
Frokost bar, enkle løsninger som gir kroppen din byggeklosser også når du har det travelt.