Balanserte middager for hele familien

Syns du det er vanskelig å sette sammen din egen middag?
Er barna kresne og du aner ikke hvordan du skal få i de litt mer grønnsaker?

Kanskje er du bare matlei. Her får du smakfulle næringsrike oppskrifter som passer ypperlig til liten og stor,
Oppskrifter som er lette å lage, barnevennlige og næringsrike.

Balanserte middager for hele familien inneholder tips for å sette sammen nye smaker, triks for å få inn mer grønnsaker i hverdagen uten at det går på bekostning av smak og konsistens. Ikke minst får du råd for hvordan du kan skape matglede og hygge rundt matbordet slik at alle spiser til magen er fornøyd.

Alle småbarnsforeldre er kjent med at barn stiller mange spørsmål. Hvor mange ganger har du blitt spurt om “hvorfor må jeg spise dette?”
Barn elsker å lære, og med inspirasjon fra egen 4 åring er det satt opp en egen fakta side med hva maten vår inneholder og hva de forskjellige matvarene gjør i kroppen vår. Noe som viser seg å være veldig spennende for små hoder å lære og plutselig får de en logisk grunn til hvorfor de skal spise den maten vi voksne ofte serverer og maser om at de skal spise opp.

Balanserte middager for hele familien inneholder en liten spesial. I likhet med faktasiden om maten finner du en gjennomgang av kroppen “slik funker fordøyelsen”. Med løvetenner, støvsugerslange, robotarmer, soldater og politi får barna store øyne mens de lærer om alt det kule som skjer i kroppen og hvordan maten er viktig for å kunne ha det bra. 

God middag 🙂