En vedovn – antioksidanter

Jeg har fått tegnet et bilde fra hodet mitt og tenkte å prøve å forklare både bildet og tanken bak dette med antioksidanter med dere. Antioksidanter er nemlig kjempeviktig for kroppen og helsa vår. Samtidig ser vi at verken barn eller voksne er i nærheten av så flink å spise frukt og grønt som vi bør, kanskje dette bildet gir et lite puff slik at du og dine setter inn det ekstra støtet for å øke inntaket av fargerik mat 🙂

Phytolife smoothie, full av antioksidanter med herlig smak av mint

Fortsett å lese «En vedovn – antioksidanter»

Endret tarmflora etter fedmeoperasjon

I et forsøk gjort på mus og tarmbakterier har vi fått noen spennende resultater. Musene ble delt inn i 3 forskjellige grupper.  Gruppe 1 – steril tarm. Gruppe 2 – tarmbakterier fra overvektige mus. Gruppe 3 – tarmbakterier fra normalvektige mus.
Mus som gnagere flest spiser avføringen til hverandre.
Når gruppe 1 ble satt sammen med mus fra gruppe 2 kom resultatene raskt, musene med sterile tarmer begynte å få tarmbakterier fra de overvektige musene og startet derfor også å legge på seg.
Når musene i gruppe 2 ble satt sammen med mus fra gruppe 3 kunne vi se enda flere overraskende resultater. De overvektige musene begynte å få i seg tarmbakterier fra normalvektige mus og vekten deres gikk også nedover.

Hvilke bakterier vi har i tarmen har utrolig mye å si for helsen vår men også med tanke på vekten.

Fortsett å lese «Endret tarmflora etter fedmeoperasjon»

Hvorfor Synergy

Jeg har tidligere skrevet noen innlegg om Synergy, jeg har også skrevet om hva jeg som kostholdsveileder kan, det kan du lese her – Kostholdsveileder .

Det jeg tenkte å ta opp her idag er hvorfor jeg liker Synergy så godt å hvordan du enkelt kan ta i bruk produktene selv.

Det er mange som har spurt meg om hvorfor Synergy, hva jeg mener om Herbalife, Forever living, Cell reset og andre slike produkter.
Jeg har ikke tenkt å si noe negativt eller snakke ned om andre produkter og blir derfor bare å ta for meg hvorfor jeg valgte Synergy.

Fortsett å lese «Hvorfor Synergy»

Trulum

Trulum er essensen av ekte glød – strålende, sunt utseende hud.

Sunn hud gir en uanstrengt utstråling fra innsiden. Men å bevare en ungdommelig hudtone etterhvert som årene går, kan være en utfordring. Tiden som går, kombinert med den konstanse eksponeringen for giftstoffer, UV – stråler og andre miljøfaktorer, kan forringe den sunne funksjonen i huden og den vil miste sin naturlige glans.
Ved hjelp av Intrnsic Youth – teknologi, fungerer Trulum hudpleiebehanling for å rense, styrke og beskytte huden din for å avdekke ditt indre lys.
Oppdag din sanne glød med Trulum <3

Fortsett å lese «Trulum»

Vinterforkjølelsen og hvordan du blir frisk i en fei!

I ca 3 uker har minstemann hostet og styra på dag og natt her i huset. Denne uken var det min tur også.
Tirsdag med tett nese og begynnende sår hals. Onsdag med øreværk, sår betent hals og potte tett hode. Feber av og på. Torsdag øreverk borte, feber borte, halsen frisk og fin og nesen bare litt tett. Hvordan er det mulig?

Fortsett å lese «Vinterforkjølelsen og hvordan du blir frisk i en fei!»

Spørsmåls fra kostholdsdamene snappen

Det er så utrolig gøy å snappe for kostholdsdamene. Der møter man virkelig på et hav av kostholds interesserte mennesker, og dere kommer med mange fine spørsmål.
I går var det litt mye på tapeten for min del med bursdag, foredrag, jobb og til slutt en syk gutt. Jeg rakk ikke sette meg ned å filme for å snakke med dere å jeg rakk ikke svare på spørsmålene. Men de ble notert å nå kommer svarene!

Fortsett å lese «Spørsmåls fra kostholdsdamene snappen»