SanBiota – probiotika

/reklame

Det blir igrunn ikke enklere enn dette!
SanBiota er et probiotika tilskudd fra SanBalance Norge, et probiotisk tilskudd i flere varianter som derfor funker for de fleste forskjellige menneskene med flere forskjellige utfordringer! Jeg har lenge vært veldig fornøyd med San Omega 3 fra SanBalance og er kjempeglad og stolt av å kunne tilby SanBiota til mine kunder. Noen ganger er kun det beste godt nok 😉

Fortsett å lese «SanBiota – probiotika»

Kosttilskudd for gravide

/Reklame

Allerede når du planlegger å bli gravid kan det være greit å gjøre noen beviste valg både i matveien og når det kommer til kosttilskudd. Der fins råd også for de som plages med å bli gravide men det kan vi ta i et annet innlegg 🙂
Det er mye den gravide skal holde styr på, også akkurat på den tiden hvor hormonene gjerne skrur ned hukommelsen noen hakk. Så vi tar en oppsummering, hva og hvorfor!
Det oppfordres alltid til å spise sunt og variert, og de som har vært gravid vet godt at akkurat dette kan være en utfordring så å vite om de forskjellige tilskuddene i denne perioden av livet kan være veldig greit.

Fortsett å lese «Kosttilskudd for gravide»

En vedovn – antioksidanter

Jeg har fått tegnet et bilde fra hodet mitt og tenkte å prøve å forklare både bildet og tanken bak dette med antioksidanter med dere. Antioksidanter er nemlig kjempeviktig for kroppen og helsa vår. Samtidig ser vi at verken barn eller voksne er i nærheten av så flink å spise frukt og grønt som vi bør, kanskje dette bildet gir et lite puff slik at du og dine setter inn det ekstra støtet for å øke inntaket av fargerik mat 🙂

Phytolife smoothie, full av antioksidanter med herlig smak av mint

Fortsett å lese «En vedovn – antioksidanter»

Niacin flush, hvem bør ta det og hvordan funker det for røykere?

Niacin er bedre kjent som B3, et av de 8 vannløselige B vitaminene våre.
Niacin omtales også som nikotinsyre, det samme stoffet som vi finner i sigarett/ tobakks røyk.
Kanskje røyker du eller så har du kanskje gjort det en gang i tiden, eller kjenner noen som gjør det. Da er du kanskje også kjent ved ordet stress røyk. Når du kommer i en stresset situasjon og “bare må ha en røyk” for så å føle deg roligere. Dette er jo en faktisk situasjon som skjer, men hvordan og hva har det med B3 å gjøre?

Fortsett å lese «Niacin flush, hvem bør ta det og hvordan funker det for røykere?»

Vinterforkjølelsen og hvordan du blir frisk i en fei!

I ca 3 uker har minstemann hostet og styra på dag og natt her i huset. Denne uken var det min tur også.
Tirsdag med tett nese og begynnende sår hals. Onsdag med øreværk, sår betent hals og potte tett hode. Feber av og på. Torsdag øreverk borte, feber borte, halsen frisk og fin og nesen bare litt tett. Hvordan er det mulig?

Fortsett å lese «Vinterforkjølelsen og hvordan du blir frisk i en fei!»