• Barn og sukker – en oversikt

    Denne oversikten er satt sammen fra en undersøkelse gjort via Avd. for ernæringsvitenskap ved UiO, i samarbeid med Mattilsynet, Helsedirektoratet og Folkehelseinstituttet. Sukkerinntaket øker med alder blant barn og unge. Ungkost 3 (2015-16) viser et gjennomsnittlig inntak…

  • Farsdag – noen fine gavetips

    /Reklame, annonselinker Etter jeg selv ble mamma har jeg sett på morsdag og farsdag på en helt annen måte. Før var det nemlig kjipt at det ikke fantes en barnasdag, lite viste jeg at hver dag er…

  • Trening i barselstiden?

    Nei. Om du vil så ja, men om ikke så er det nei – og det med god samvittighet! Hvor vi er etter fødsel er utrolig forskjellig, og like forskjellig er hvordan den nye babyen er. Nå…

  • Golden milk is latte

    //Affilatelink Kom mai du skjønne milde, som jeg gleder meg til en fridag med verdens fineste lille mann i morgen! Med dette været blir nok hele dagen å tilbringes ute så jeg kommer til å dele noen…

  • Hverdagsaktivitet

    Jeg møter så mange mennesker som er enten eller mennesker. Enten så trener du så busta fyker, veldig regelmessig ellers lar du bare være. Enten så holder du deg helt unna alt av snop ellers skeier du…

  • 3 TRENINGS TIPS

    Treningsgleden og motivasjonen kan komme å gå, det er helt normalt og helt greit. Vi er alle i ulike situasjoner i livene våre, uventede ting skjer og det er ikke alltid lett å planlegge eller å skulle…

  • Et personlig innlegg om stress

    Så da tråkker vi utenfor komfort sonen igjen da. Stress er noe som påvirker oss alle sammen i forskjellig grad. Jeg kan være den første til å innrømme at stress har vært en utfordring for meg og…

  • Velkommen 2018

    Hei igjen å riktig godt nyttår! I disse dager jobber jeg mye med kursene som skal gå igang i år og jeg er veldig spent på tilbakemeldingene deres 🙂

  • GOD JUL

    Hei og fin 4 søndag i advent til deg. Titter bare innom i dag for å ønske dere en riktig fin julefeiring. Idag blir det blogg juleferie og tiden skal nytes med familie. Jeg mener fremdeles at…