8 ukers kostholdsveiledning

  • Oppskrifter
  • Måltidsalternativer
  • Personlig tilpasset oppfølging
  • Tips og råd
  • Treningsplan
  • Middagshefte – verdi 350 kr
  • Smoothiehefte – verdi 200 kr
  • 1 gangs konsultasjon via telefon eller møte (1 time)
  • Vurdering langs veien
  • Hjelp når du står fast
  • Viktig lærdom hver uke
  • En fast å forholde seg til
  • Forklaringer på hvorfor du blir rådet som du blir
  • En bedre hverdag

Dette er hva du får. Hva det koster? Først og fremst koster det en forpliktelse, til deg selv og til meg. Du må –

  • Sette av tid, ca 2 timer per uke – 1 time til aktiv læring og 1 time til ukes evaluering og planlegging av kommende uke
  • Prioritere deg selv, mat og trening
  • Trene 3 ganger i uken
  • Planlegge måltider
  • Betale 375 kr per uke – dette inkluderer personlig veiledning, matplan og treningsplan + første konsultasjon på 900 kr som er inkludert
  • Totalt 3000 kr
  • Verdi – 9100 kr
  • Du sparer – 6100 kr og nå har jeg ikke regnet med hva du ellers ville brukt på unødvendig kosttilskudd, kjappe diett løsninger, produkter uten effekt, legetimer, legemidler som kanskje ikke er så nødvendig allikevel og medisiner mot bivirkninger fra legemidler som ikke er så nødvendige når man tar for seg årsaken istedenfor symptomene. Medregnet dette sparer du faktisk – 16 1000 kr.

Du investerer i deg selv

Dette er siste runden med kropp i balanse før jul, faktisk før neste år. 
Så om du ønsker en plass så send meg en melding eller epost, samme om du har spørsmål om opplegget – lurer på om dette er noe for deg? 

Jeg svarer deg 🙂

For at vi skal komme i mål til jul og ha tid til juleferie starter vi 8 ukers veiledning 21 oktober, så du har frem til 18 oktober på å melde deg på. 

18 oktober stenges dørene, og gjengen som da er med går en førjulstid med mye gøy i møte. Du starter det nye året sunnere, sterkere og mer klar enn noen gang før! Er du med meg? 

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *