• Hva spiser babyen min?

    Pupp i første omgang, vi har vært heldig denne gangen også å fått til ammingen ganske bra. Det var noe mer problematisk denne gangen men vi fant en måte som har funka for oss, for morsmelk vil…

  • HIIT økt – benken

    En HIIT treningsøkt trenger ikke ha så mange øvelser, her er det tempo som gjelder 🙂HIIT står for high intensity interval training, dette er blitt en av de mest populære fitness trendene i 2018. Dette er trening…

  • 1-2-3 snickers barer

    /Reklame, inneholder sponsede produkter og rabattkode Disse er så enkle som de er gode, helt perfekt for en søtmoms 🙂 En liten ildfast form – 1 boks peanøttsmør 350 g5 dl cornflakes1 scoop proteinpulver vanilje1 scoop kollagen2…

  • Delte magemuskler – HVA BØR JEG GJØRE?

    Diastasis recti – delte magemuskler, er en tilstand veldig mange opplever, og kan plages av i flere år etter siste graviditet. Det er aldri for sent å styrke de dype magemusklene, noe som vil bidra til at…