• Fermentert hva for noe ?

    Til jul lagde jeg opp en stor porsjon med fermentert kål, dette har jeg lurt ilag med noen julegaver og tatt med på julelunsj og gitt som gave til verten. Så har spørsmålene dukket opp da, fermentert…

  • Hva er MCT olje og hvorfor bør du bruke den?

    /Rabattkode Jeg anbefaler kundene mine å kjøpe MCT olje, og jeg bruker den selv. Men akkurat hvorfor MCT oljen er å anbefale trenger et litt lengre svar. MCT oljen er en type kokosolje, MCT står for –…

  • Forbrenn fett og øk muskelmassen – TRENINGSPROGRAM

    Økt muskelmasse, forbrent fettlagre, bedre helse og en bedre deg? Det høres fristende ut, jeg også skjønner det. Hvordan kommer vi oss dit? En måte er ved å kombinere styre og kondisjonstrening slik at du får maksimal forbrenning.…