Rød shot

Jeg fikk fort sansen for juicing, utrolig enkelt og gøy! Kjempefin måte å få i store og små smakfulle juicer uten mye tull. Disse juicene jeg har lagd til nå er juice shotter, fordi jeg ikke er veldig glad i å drikke mengder meg juice rett og slett.

Denne røde shotten er kjempefin, og sterk som fy!
Den inneholder rødbetter, gulerot, sitron og chili.
Her også bestemmer du mengdene, jeg brukte – 

2 rødbetter
1/2 sitron
1 gulerot
1/2 chili med frø

Vann den godt ut, jeg endte opp med 1,5 – 2 dl juice etter jeg hadde vannet ut min 🙂
En shot med denne før måltidet, enten det er frokost, lunsj eller før trening – helt supert!
Rødbetene er en god kilde til kostfiber og B vitaminer, i tillegg gir den en god sødme til den ellers sterke juicen.
Sitronen har jo mange fine egenskaper og kan nesten brukes til alt og for alt så kjør på med sitron 😉
Chilien fremmer fordøyelsen og er appetittvekkende. I tillegg kan den senke kolesterolet, styrke immunforsvaret, utvide blodårene og virke antirevmatisk.

Har du noen gode juice shot favoritter å dele?