• Hva kan du gjøre for å styrke tarmen din?

    Tarmen er utrolig populær og vi er mange som sliter og har slitt med fordøyelsen. Så dette er et spørsmål som går igjen fra dere, håper dere tar rådene med dere å tester de ut. Det er…

  • Hvorfor magnesium?

    Magnesium – mestermineralet. Et utrolig viktig mineral for kroppen, men hvordan kan du vite om du har for lite? Faktisk har 1 av 4 voksne for lite magnesium i kroppen, så jeg tenkte det var fint å…

  • Min vei til Statera del 2

    “Allerede i januar 2014 begynte jeg å studere kostholdsveileder. I februar 2014 hentet vi hjem vår kjære husky Trym. I mars 2014 lyste graviditetstesten positiv og i november 2014 kom hjertesmelteren vår Julian til verden.”

  • Min vei til Statera del 1

    Det har lenge vært etterspurt et innlegg om min vei til Statera. Hvordan ble Statera til, hvordan utdanning har jeg og hvor kom egentlig interessen fra? Og vet du, det er litt klisje og kanskje litt flaut…

  • Rødbette – en super grønnsak

    Det er høst og høysesong blant annet for rødbeten. En liten super grønnsak som kan være kjekk å titte litt nærmere innpå særlig om du trener og ønsker bedre kondisjon!

  • Snickers kule – energi bliss balls

    Jeg elsker å lage godis kuler som vi kan ty til om snopsuget kommer, vi har lyst på noe godt på ettermiddagen, noe enkelt å ta med på tur eller bare når man trenger litt ekstra energi…

  • Sjokoladepålegg til hverdags og fest

    De aller fleste barn, ja og noen av oss voksne elsker jo sjokoladepålegg! Så da er det fint da å kunne spise det til hverdags om man ønsker, samtidig som man gir kroppen den næringen den trenger!…

  • Mine favoritt smoothier <3

    Jeg elsker smoothier, og selv om de fleste kanskje forbinder smoothie med sommermat så syns jeg de passer like godt året rundt. Jeg bruker både frukt, bær og grønnsaker i smoothiene mine og da er det fint…

  • L- arginin og helseplager

    Kanskje dere er litt lei snakk om Synergy produktene, hold ut med meg! 🙂 Jeg har nemlig fått flere forespørsler om å selge, tilby og fronte ulike produkter og merker uten at jeg har takket ja. Grunnen…